Scopri la tua vera natura e vivi la tua versione migliore
Trova la tua gioia di vivere!
La gioia di vivere è la sensazione di felicità e di realizzazione nella vita. È uno stato in cui ci si sente energici e positivi. La gioia di vivere può derivare da diverse fonti esterne: successi personali, relazioni appaganti, esperienze positive, espressione creativa o senso di armonia con sé stessi e con il mondo. Tutti questi elementi portano a un profondo senso di benessere. Ognuno di noi ha il proprio percorso, non esiste un'unica soluzione per ritrovare la gioia di vivere.
Trova le risposte dentro di te!
Attraverso il processo di auto-riflessione, si trovano le risposte alle tue domande all'interno di te. Sviluppando la mindfulness, aumentando la consapevolezza e acquietando la mente, apri l'accesso alla saggezza interiore. Le risposte che trovi dipendono anche dalle tue esperienze, convinzioni e valori. Vorrei incoraggiarti ad aprirti a prospettive diverse e darti l'opportunità di crescere attraverso le tue intuizioni.
Senti, capisci e vivi la tua polarità!
È importante accettare tutte le emozioni invece di giudicarle o condannarle. Sia le emozioni "positive" come la gioia, la felicità o l'amore, sia quelle "negative" come la tristezza, la paura o la rabbia hanno la loro funzione e la loro giustificazione! Tu puoi provarle e viverle. Se le accetti, puoi raggiungere uno stato emotivo equilibrato e puoi comprenderti meglio. È essenziale accettare l'intera gamma di emozioni e utilizzarle come risorsa per la crescita e lo sviluppo personale - per vivere una vita soddisfacente e autentica.
Sperimenta profondamente la tua interezza - dalla tua fonte originale e scopri chi sei veramente, senza doverti reinventare
Recuperare la consapevolezza del proprio corpo è molto importante per vari motivi, perché notando
consapevolmente i segnali del corpo si può migliorare il proprio benessere olistico e affrontare meglio le
situazioni di stress.
Inoltre, aiuta a comprendere la salute fisica e ad ascoltare la propria voce interiore.
Il corpo è l'espressione della propria creatività.
COSA CI SI PUÒ ASPETTARE
Come agire e vivere con la tua forza interiore?
Anche tu sei in difficoltà quando senti la frase "Sii te stesso!" perché, in fondo, non sai veramente chi sei?
Forse ti fa sentire triste, confuso o impotente?
Allora ti senti come mi sentivo io all'epoca
quando ero già in cammino
ma a quel punto mi sono sempre fermata e mi sono chiesta:
"Sì, grazie! Ma . . .
. . . chi sono in realtà?
. . . cosa mi rende ciò che sono?
. . . qual' è il mio desiderio più profondo?
. . . qual' è il mio essere e il mio scopo?
. . . qual' è il mio messaggio per il mondo?
. . . quali opportunità ho?
. . . allora perché mi sento ancora vuota?
. . . dov'è in me questo potenziale, questa radiosità, questo bagliore di cui tutti parlano?
. . . chi può aiutarmi a trovare la risposta?".
Mi ha fatto arrabbiare perché non potevo fare assolutamente nulla con questa affermazione, non potevo neanche avvicinarmi a indovinare chi fossi veramente in quel momento.
Che cosa significa: tutto è già disposto in me?
Ogni essere umano, per natura, ha potenziali, queste sono determinate abilità, come doni e talenti.
Tutte le risorse necessarie per permettere a queste capacità di sbocciare esistono già dentro di te. Per vari motivi sono nascosti dentro di te e talvolta hanno difficoltà a svilupparsi e manifestarsi.
Nel processo di auto-sviluppo, apprendimento e crescita scopri il tuoi potenziali.
Ma come faccio a comunicare con me stesso?
Non esiste un modo giusto o sbagliato di comunicare con sé stessi.
Scopriremo insieme quale tipo di comunicazione funziona meglio per sentirti visto nel mondo.
Imparerai ad essere paziente con te stesso durante il processo.
Il tempo, la consapevolezza e la pratica ti porteranno a una comprensione più profonda di te e dei tuoi bisogni.
Dentro come fuori, fuori come dentro
Per realizzare qualsiasi cosa all'esterno, deve prima essere ancorato all'interno di te.
Quando ci concentriamo sull'esterno, questo ha un impatto sulla nostra vita interiore.
Esiste una relazione e un'interazione reciproca tra la coscienza individuale e la realtà esterna.
Siamo noi i creatori della nostra realtà.
Chi sei tu?
Imparerai ad accettarti con tutti i tuoi
punti di forza e le tue (presunte!) debolezze.
ti permetterai di essere autentico e di riconoscere i tuoi bisogni.
Questo importante passo di accettazione di sé ti porta ad agire in base alla tua forza interiore - e a condurre una vita soddisfacente.
CONCLUSIONI
Nel corso degli anni, ho avuto modo di conoscere molti metodi e teorie, che mi hanno sempre aiutato fino a un certo punto, ma che mi hanno anche fatto dimenticare un po' ciò che mi caratterizza e chi sono veramente.
Con i metodi e le teorie ho seguito linee guida che spesso non riuscivo a rispettare. Ogni volta che avevo davvero la volontà e la motivazione giusta, arrivavo a un punto e mi bloccavo di nuovo.
Allora mi sono chiesta: "Cosa c'è di sbagliato in me?".
A quel punto potevo, prima di tutto, imparare a sperimentare come comunicare con me stessa.
Alla fine, ho acquisito le mie intuizioni grazie alle mie esperienze di vita. La mia saggezza deriva proprio da
quelle esperienze.
Se mi fossi attenuta alle strategie, non sarei stata in grado di svilupparmi liberamente per quella che sono
veramente.
Quindi per me ha portato a una comprensione più profonda e alla fiducia interiore.
Grazie alla mia fiducia e alla mia forza interiore, nel tempo ho imparato a seguire la mia verità interiore,
anche se era contraria alle affermazioni di coach famosi, della mia famiglia e del mio ambiente.
GLI ELEMENTI
Vivendo consapevolmente gli elementi, elaboriamo per te la formula per una comunicazione efficace:
Terra + Acqua + Aria = FUOCO
Conoscenza + Saggezza + Amore = LIBERTÁ
Devi "bruciare" dentro di te per qualcosa se vuoi dei risultati!
Per vari motivi è importante ritrovare la sensibilità del corpo.
Se sei consapevole delle sensazioni che il tuo corpo ti invia, puoi prenderti cura del tuo benessere olistico e
affrontare meglio le situazioni di stress.
Inoltre, sentendo il corpo si può anche capire meglio la propria salute fisica e affidarsi alla propria voce interiore. Il corpo è anche uno strumento per l'espressione di sé e la creatività.
Una pratica consapevole ti aiuta a connetterti più profondamente con te e a vivere una vita più piena e consapevole.
CONSAPEVOLEZZA
Diventi consapevole ...
TUTTO IL POTERE VIENE DA DENTRO DI TE!
Come ti sentirai...
Quando impari di nuovo a...
Vivere la tua passione indomita, quella selvaggia e unica dentro di te?
Ascoltare te stesso senza dare troppo peso all'esterno?
Fidarti di te stesso a tale punto da notare sempre di più: "La mia intuizione è l'istanza più importante!"
Quando . . .
Vivi in connessione con tutto, anche con la natura e gli animali?
Irradia la tua credibilità e il tuo carisma (verso l'esterno, ma anche dentro di te)?
Smetti di fingere e di ingannare te stesso di continuo?
Riconosci il tuo proprio valore e sei fiero di te per questo?
Ti rendi conto che la vita accade sempre per te e non contro di te?
Allora ti chiederai già durante il tempo che dedichi a te stesso:
"Come mi sento essendo finalmente ciò che ho sempre voluto essere?"
"Come sono riuscito a vivere ora con amore, leggerezza e gioia, per il bene più alto del mio essere - quello che ho sempre voluto?"
"Perché ora è del tutto normale per me comunicare con chiarezza, in tutte le situazioni?"
"Perché ora mi permetto di arrendermi alla vita e di rinunciare a ogni controllo?".
Sii quella persona felice e di successo che ha integrato la propria gioia di vivere in tutti gli ambiti della propria vita.
Sei molto di più. . . di quanto puoi immaginare in questo momento.
E soprattutto sei: pura coscienza.
Ti manca la forza per percorrere questo cammino da solo?
RECENSIONI
Cosa dicono altri...